肌肉的爆发力和耐力是不同的概念
影响弹跳力最重要的还是跟腱就是小腿腓肠肌（小腿最发达的那一坨肌肉）下沿到脚后跟的那一条肌肉 一般来说越长越好 爆发力也越好
影响弹跳的最重要的两个肌肉组 一个是小腿（跟腱）另一个就是腰腹
弹跳高的和跟腱有关。
如果小腿大腿都粗，那是短跑运动员和足球运动员。
你看看足球运动员和篮球运动员的腿。
这不是越细越好还是月粗越好，而是越锻炼越好，会朝着肌肉需要的样子长的。
小腿细是跟腱长，跟腱长弹跳好，小腿肚上的肌肉多，爆发力好，两者结合完美了~参见文斯卡特的腿
应该是跟腱，越长就证明你的弹跳越好。跟腱是从脚踝处一直到小腿肌肉（可以将腿抬起来找小腿肌肉）。
...NBA球员的小腿细?你说的啊??只是因为他们高,比例才会这样~!那你看罗宾逊弹跳好不好?再看他小腿不就得了?
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