孕妇是最容易便秘的人群，要想有效的消除便秘，在整个孕期喝些纯天然西梅汁，效果真的不错喔！
西梅汁主要针对是非器质性的便秘有很好缓解作用，如饮食和生活习惯引起的便秘、孕妇怀孕时因肠道受子宫压迫引起的便秘，婴幼儿奶粉上火引起的便秘，以及身体虚弱引起的便秘等，短期症状缓解后就可以根据需要，选择性饮用了。
泻药巴豆，加滴开塞露。火麒麟吃了也得拉
不要吃香蕉了
柿子吃点看看，软了的柿子，吃了催拉的
去买一个新屁屁的说,要不就想自己快拉了...并不住了..一直想,不行就去罐肠...-0-
肠排绿茶粉灌肠修复肠蠕动，改善便秘效果很好
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