最主要的是要养成好的生活习惯。
第一:晚上睡觉的时间最长,所以注意睡姿最重要了。不要仰睡,因为仰睡时两小腿会自然向外侧分开,容易造成腿变形。 你有没有这个情况呢?
第二:一般人坐的时间也较长,坐的时候两脚要摆正,不要隔在桌或椅的底部横木上,这样两腿会自然向外分开的。要注意正确的姿势。
第三:走路时不要因为害怕腿裤上甩泥,就故意腿外撇,这样也不好。注意养成好的标准的走路姿势。
第四:其他生活方面也要注意。
第五:到医院骨科去看看,看医生有没有好的矫正办法。
只是有点的话可能是习惯问题,平时注意下下就行,能纠正的。
可以纠正。
只要你有意识的校正角度走路,一个月就过来了。
如果不是缺钙引起的X型腿就可以啊,平时走路啊逛街啊要提醒自己纠正,走的
多了也就习惯正常走法了