最近有什么对你来说有重要意义的事情即将发生吧？心理有些紧张。感觉到你承受着很大的压力。不要给自己贴上焦虑症的标签，达到焦虑症至少要三个月的时间，另外是没有对象的焦虑，就是不知道自己在焦虑什么。我想你这种现象只是一般的应激反应，当使你感到焦虑的事件过去，你就会好的。
多听听轻音乐。让自己开心点，别给自己那么大压力
这可能是压力过大引起的.但也可能你身体存在某种病变.
放松 多出去走走
胸口的空虚感是什么感？
