戒烟啦，你不适合抽烟，多喝些花茶枸杞，菊花茶等祝你身体健康
最好是不抽，可以喝点咖啡之类的~~
牙龈出血？用两面针牙膏啊，效果挺好的，我们都用它
口腔疾病。。。。跟吸烟有一点关系。。。多用蔌口水，，，
1,最好不要抽。2，去看医生
