午餐的合理搭配

2024-12-14 08:39:38
推荐回答(2个)
回答1:

吃蔬菜和蛋白质丰富的东西。不要吃脂肪多的,也不要吃淀粉类的。

回答2:

蔬菜水果~少吃脂肪类的食物...还要多吃富含蛋白质的食物...