脸蛋红红可能是敏感
寒风一吹,小琦的脸就发红;空调一吹,脸蛋又红。是她爱害羞?还是血色好?如果你有同样的情况,可要小心了,可能皮肤和身体都需要调理一下。
脸蛋红红可能是敏感
小琦的脸颊平时总是红红的--夏日被太阳稍微晒一下会红,冬天被冷风吹一下也会红
;走进空调房间,不消一会儿又红到不行。这些都是皮肤敏感的症状,遇冷遇热,皮肤的毛细血管扩张明显,就出现了“大红脸”;换季时,皮肤也会显得不稳定。
上海中医药大学教授、岳阳医院名医特诊部顾亦棣医师提醒,对皮肤经常泛红要重视,久之,毛细血管的弹性和韧性下降,扩张后收不回来,就会形成不容易治的“红血丝皮肤”。所以很重要的,就是平常要尽量避免皮肤泛红:夏天要注意遮阳(避免太热),冬天要做好皮肤保暖,在过热、过干的空调房间里尽量少呆,更要春夏秋冬天天防晒。“这怎么可能啊?办公室中央空调不可能不开啊!”小琦叫了起来。
那么从护肤的角度来弥补,就一定要做好保湿,并保证所有使用的产品都安全、温和、无刺激。小琦使用的产品一定“有问题”,一追问,果然:已经是偏薄、较脆弱的皮肤,她还每天用含有水杨酸的洗面奶,并用“温感”的按摩面膜进行周护理--均有去角质功效,令皮肤更薄、更敏感。
肤色暗毒素堆积多
别看小琦两颊红红,脸色却并不好,偏于暗淡。顾教授让她伸出舌头,只见舌苔比较厚腻,说明体内积有很多有害的废物,要想改善肤色就必须排除这些毒素。办法有3种:保持排便畅通、增加排汗、增加排尿。
如果有排便不净或便秘现象,可要小心了,那会造成体内毒素的郁积,要多吃粗纤维食物,或排毒清肠的保键品,以改善肠胃功能,促进新陈代谢。
通过运动、蒸桑等来增加排汗,也是排除毒素的一种方法,但对小琦不太合适。
再就是多喝水,这不仅能增加皮肤水分,也能帮助排毒。人们常常会因为忙而忘了喝水,可事实上,喝水正可消除因疲劳而增加的体内毒素。
顾医师还特别提醒一点:要有好肤色,一定要戒烟。香烟中的尼古丁会引起血管痉挛,令血液循环不畅,肤色怎么能不灰灰的呢!
看脸色推断身体状况
“皮肤是身体的镜子。”大家都很想知道,脸上的问题,反映的是身体的哪些部位出了毛病?
顾教授说,从中医理论的角度讲,脸上的不同部位与内脏有相对应的关系,如额头对应心肺,鼻子对应脾胃,鼻子以下部位对应泌尿与生殖器官。《黄帝内经》中有“五色诊”的记载,根据面部所出现的不同颜色变化来诊断内脏疾病。五色即青赤黄白黑,青对应肝病,赤对应心病,黄对应脾病,白对应肺病,黑对应肾病。但需要说明的是,以上所说的器官,不是西医解剖学概念上的,而是中医概念上的。比如肾,在中医理论中意含很广泛,包括了生殖功能、神经系统、大脑功能等等。
顾教授强调,面部望诊只是中医诊法的一个方面,只能给大家一些提示,而不能单独靠面部皮肤表征来判断内脏的问题。所以要了解身体健康状况,还需通过望闻问切全面分析,最好还是找中医来帮助诊断。
脸蛋红红可能是上火
小琦容易“脸红”,还由于她是“热性体质”,容易“上火”。和很多女孩不同,到了冬天,小琦的手脚不会冰凉,总是很温热的;而她的饮食习惯更是“火上浇油”:“我爱吃羊肉、海鲜、还有荔枝、龙眼……”赶快打住!这些“热性”、“温热性”的食物,加重了内热,更会令皮肤总是红红的。
顾教授建议她调整饮食习惯,多吃微带苦味的“凉性”食物来预防内热的发生,如苦瓜、苦丁茶、柚子等。像“当归生姜羊肉汤”,寒性体质的人在冬天食用,可补血、温阳,能使人暖和,小琦就切不可享用。但可适当地吃一些西洋参,每天5克切成片,隔水蒸汤代茶。西洋参性凉,既能清热,同时还能增强肌肤的抵抗力……除外,一定要保证充足睡眠,一觉睡到自然醒,避免熬夜。熬夜也很容易“上火”哦!
http://eladies.sina.com.cn/beauty1/jiangkang/2005/1229/0931219143.html
做做美白面膜吧,美容院就不要去了,花钱多还不一定好。
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香蕉一小段,捣碎,加入牛奶少许,搅拌均匀,涂抹到脸上,五分钟后洗净,三天做一次就可以了。
坚持一个月,你就会看到效果了;)
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