高一学生压力特别大，怎么办

　　我也是啊，中考幸运到考到省重点。省重点的高中人家都是拔尖的。我就是垫底的。数学考过倒一，三年从没及格——高考那次考最高也没及格。不过我现在不一本也在二本啊。呵呵
　　你就不一样了。初中也算前茅了嘛。而且现在又不是垫底的。这样的水平处在重点中学中压力是挺大的。不过你难道要选择放弃吗？肯定不是了吧！面对压力很重要。
　　高一才开始嘛，你只是适应问题。还没从初中转变过来。高中学习效率和课堂认真听讲很重要。 别把高中想的那么复杂。不要在乎你老师是怎么看你的。当年我们数学老师（在我考倒一那次）给我 说要好好学，要不然跟不上了。我就是在学啊，只是没数学细胞，努力学就是考不及格。不过不能放弃的，要不然高考拉分很多。
　　克服你的自卑心理。处在这个学校里的人每个都是一样的。别人可能比你学习效率高或者付出心思多。但是他们或许比你更自卑。
　　高中要提高学习效率。我不提倡开夜车啦——你就是嘛，晚上清醒白天睡觉——一点都不好。
　　每天的每一堂课都要认认真真的听懂——很重要的，真的。
　　自习时间要投入，提高效率。高中就是这样，只有学习的心思啦！
　　至于你的数学，还是要好好努力的，不能放弃是关键。高考是看总分的，数学有缺点就在英语或综合其他上边押注多些咯。
　　好好调整你的睡眠，轻松点，晚上就不要看太多书，好好睡觉，高中生本来就没多少睡眠时间。白天打起精神，中午要适当休息。还有哦，注重下营养。
　　好好加油。重点中学的学生能考上的是——心理素质好的，身体素质好的，有信心的人。
　　加油！有什么问题就来问我。

这很正常，人，就要适应环境
不要考虑未来，只要现在用心学就可以了。要对数学抱有希望啊，慢慢来嘛，不能一口吃个胖子
自己有压力，当然睡不好了。建议不要喝咖啡，睡前睡后听听音乐
有空的时候和同学出去放松放松
如果上课困，下课多出去走走
请你相信，没有白付出的努力，慢慢学，用心学，总会学好的

我有同感，我的情况象你一样。我认为晚上多学也不是个好办法。我自己认为：数学可以多找老师，我试过，每天作业都到数学老师那里做，不会的马上就问，后来成绩就提高了。别沮丧……另外你要多找人问问，注意总结经验。（就是做题时多记录你的做题思路。我也上高一。一起努力吧!

工作后你会发现，压力比上学要大得多，所以想开点，放轻松，才1000名而已，你后面不是还有500个么？

不要怕，继续按照你的计划下去，会有收获的