最简单的方法是用稳压电源IC来做。只需要自己设计一下交流变压器和整流滤波电路，稳压部份用IC，比如12V用7812一片IC：5V用7805来做等等指标也很高，在网上也能查到。
这里有好几种电路原理图，选择一个改改。
http://blog.ednchina.com/user_default.aspx?u=xlf5122&page=14
你这不是要做开关电源吧?
好像就是一个普通的线性电源了
开关电源的 要想做的好 有点难度
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