烫发后严重受损的头发怎么护理？

需要护理，方法如下：
一：按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
二：要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
(1)在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
(2)洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三：注重养发护发
1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四：用啤酒洗头发
用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头!不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

如何护理头发 护理头发要从日常生活中做起

要使头发健康，内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，能减少脱发，令头发健康强壮。良好的饮食习惯，能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质，因为蛋白质是头发的主要组成部分。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的，已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复。所以，头发的外部护理十分重要：
1、及时洗头，保持头发的清洁。
2、经常使用美发、护发产品。
3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。

寄希望于洗护产品，不如实质性的养护你的头发
我建议你近一年不要在动你的头发了，好好的养一养，等发质好了在染烫
放心，头发会好起来的，但是你要精心呵护
比如用温水洗头发，热水会刺激头皮的，用温和性，滋养性的洗发水，洗头发之前要先将头发用宽木梳梳开，用头是圆的那种按摩梳适度的按摩头皮，然后等头皮都润湿之后在将稀释后的洗发水抹到头发上，由发梢开始，逐渐向头皮过度，用你的手指肚按摩你的头皮，然后在用温水冲净，千万别忘了护发素，护发素只能用于头发的中部及发梢部分，不可接触头皮，如果用焗油膏也一样不可接触头皮，但要看焗油膏是否要用浴帽来保温，我知道的护法方法就是这些了，头发一定要精心的护理，假以时日你的头发会好的

1楼说的就恨好.
你照做把.
卜过 我补充一句 护发素比洗发水重要.

不知道你头发受损的情况有多严重，如果是已经开叉断裂，那怎么护理都不能回到原来的状态了，因为头发不像皮肤伤口可以长起来，只有把头发开叉的部分剪掉才能解决问题，而且发梢开叉或断裂不处理也会影响新头发的生长。。如果还没有出现开叉的现象，那就好办多了，每天洗完头就用冲洗护发素，洗完头后到8成干的时候抹上免洗型的护发乳，等它自然风干，不要偷懒每天如此，1~3个月就可以改善发质，一般商场卖的什么倒膜，发膜，焗油其实都是差不多的产品，没有多大区别的。。。。这是我的经验所得，有什么问题可以直接问我，希望我能帮你忙。呵呵