穿适合的内衣，做专门矫正的体操，睡相注意一点就可以恢复，如果你还在发育的话。
正常的 都稍稍有些外扩 我的经验是 不要仰着睡觉，要侧身睡觉 这样外扩能稍差点
正常的 都稍稍有些外扩我的经验是不要仰着睡觉，要侧身睡觉这样外扩能稍差点
赶紧看想什么办法别让它外扩发育，那样以后不好看。比如带个合适的胸罩控制下，你咨询下这方面的专家
带小一码的胸罩吧. 习惯就好..
