我是不是患抑郁症了？

2024-11-19 17:57:31

推荐回答（5个）

回答1：

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

回答2：

我觉得先端正您的态度，不要老是动不动就把自己划归为病人的行列。

我觉得心理上的问题和身体上的问题常常是相互伴随发生的，我推荐你一个可以身心双治的简单方法：打坐。

你去优酷上搜“南怀瑾”，就可以搜到他老人家教打坐的视频，很详尽。

这虽然是古人的修行方法，但我觉得它多少能改善您的现状，同时推荐您看看《道德经》，可以让您的心胸豁达些，心态平和冷静了，自然就容易找到问题的解决办法了。

回答3：

太过于疲倦了，保持一个良好的心态做事情，没事的时候听听音乐，散散心，或出去旅游来调节一下心情，会好些的。

回答4：

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

回答5：

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。