回家泡泡脚然后做一下脚底按摩,还可以促进血液循环,对身体也是有好处的
,买高跟靴建议买好一点的,因为好的高跟鞋它设计的坡度还是很贴合人的脚底的,穿起来会相对舒服很多,但是再好的高跟鞋,走路多了,还是会疼的。
没什么办法能让不痛,你如果要真的很痛就多揉揉脚吧,这样起码能缓解下你的疼痛,晚上在用热水泡泡脚吧。。。也只能这样了。。。
唯一的办法也就是拿烫烫的水泡脚,条件容许的话,可以去做个脚底按摩!!
最好的办法就是不穿高跟鞋!!
买舒服的高跟鞋……
磨脚的地方,在脚上贴创可贴
回家看看脚有没肿,肿就冰敷,没肿,热水泡泡脚,看会不会舒服点
还有,自己柔柔吧,按摩一下,没办法啊,美丽的代价:)嘿嘿
自己学捏脚。很简单的。去一趟足浴就学会了。