无法静心学习怎么办

怎样提高学习的自觉性?
学习只有自觉主动，否则是无法学好、无法学到真正的知识的。要提高学习的自觉性，要做好以下几点:
第一，不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。
第二，加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。
第三，保证良好的学习环境，排除外界干扰，抵制各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的欲望。
第四，防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，你稍不注意，惰性便会发作，使你无法再坚持学习。所以你要时刻提防惰性的侵人，否则，你就会越来越懒散，以致最终放弃学习。要想提高学习的自觉性，就必须克制惰性的发作。

1.请4-8天的假，好好放松一下，因为这时如果你在学习的话效率也不会太高。注意在玩的时候什么也不要想，只想怎样才能玩的尽兴。
2.玩够了后回到学校后心情阳光一点，多参加体育运动，多与他人交流一下。和许多人一起说说笑笑就不会再去想那些乱七八糟的事
我当初高考时也犯过类似问题，现在回过头来想一想，其实关键在于自己的心态，不要总是想一些无法挽回的事情，调整好心态用最佳状态迎接高考，建议你多读一些励志的书，比如一些名人传记等。背一些有激情的句子，在状态不好时，用自我暗示的方法(自己鼓励自己)调整一下。希望你能成功。

环境太重要了.你要找一个安静的没有人打扰的地方学习才行,每次学习的时间最好在2小时以上~~~~~~~~~~~

好好的克制自己

克制