男生166CM标准体重是60.2千克。
女生166CM标准体重是57.6千克。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻.
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超衫裂猜重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料:
维持标准体重的意义:
1、在减肥的过程中身体在逐渐的变化,精神状态也会越来越好。减肥的过程中我们会活动身体,这样会逐渐让我们脱离亚健康的状态,这是很重要的。
因为长时间处于肥胖状态,身体的各项器官会受到影响,并且因此身患心血管疾病,肠胃疾病和关节疾病的人也会越来越或型年轻化。
2、通过减肥可以让自己更加自信,因为在减肥过程中,精气神会越来越饱满,并且在减肥期间克服的阻碍,会让人自信力提高,也更容易相信自己。
因此,无论男女,在减肥的期间身上会散发源耐出饱满的精神状态和自信力,这对于人生来说会有着无限的潜力和可能,会积极的去生活和收获机会。
参考资料来源:百度百科-标准体重
标准体重和肥胖
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准返仔来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄陵世告*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为尺明重度肥胖病。
身高银衡慎166标准体重:男生体重51.5kg~65kg都属正常,女生体重拦耐45.5kg~58.5kg都属正锋敬常。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。
我一米六六,四十八千克,但是还是觉得自己胖🤓
50左右,不超过55.(kg)