不要自己给自己暗示，不要老是重复一些想法，放自然一点，渐渐的就过去了，淡忘了
加油！胜己者强
没事的 你很正常.我三年前也被认为有心理问题被家长带去看医生 结果什么都没看出来 后来他们才知道其实我很正常 只是在抗拒一些不适合我的事物,有事情留言吧,我不了解具体情况很难分析的.如果真的有问题查不出的话 也有可能是你自己原先看了太多心理书籍 对医生的问题无意识地防御
抑制那些你总也放不下的东西在头脑中的出现
分散自己的注意力，抵制防御那些使你心理出现问题
救自己的只有自己，医生和亲人都只能起到辅助的作用
到大医院看看，至少是三甲的，服用点药物就行了。如果没什么大碍，医生会跟你说的。
1、找朋友倾诉
2、听音乐、去大海边放送
3、不像那些破事，其实没有人逼你，是你自己把自己推到死胡同里
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