吃肉过多影响睡眠和容易疲劳吗

2024-12-20 07:30:41
推荐回答(3个)
回答1:

是比较影响疲劳的,因为人在疲劳的时候身体内所产生的是一种酸性物质,肉类也是,会使身体更加疲劳。所以人在疲劳是不宜吃很多肉
睡觉我就不清楚了

回答2:

个人体质不同,衡量一个人吃肉的量,关键还是在于自身的程度。
消化肉需要大量的胆汁作用,很多人吃了也不会长,是因为小肠吸收功能不好。
确切的说,吃肉过量的话是影响身体机能的,不仅会造成脂肪的囤积,也会加重消化系统、排泄系统的负担。

回答3:

不觉得,我也比较喜欢吃肉。饭桌上只要还有肉我就不会停筷。
不过我经常晨练,多运动比较好