尽量多吃点，每次不要吃太饱，增加进餐次数。。。基本上一年就可以
天天吃肉就好了！我以前就是天天吃肉就重了十几斤
楼上不要这么说。有些人想瘦想的疯了呢。你多吃东西多锻炼会胖起来的。哎呀真羡慕
行啊！不瘦了在减减肥吧！你这胖样！老子我今年180CM 体重200斤！裤衩都是特大的！
说句不应该的,自作孽,不可活!!!
