可能是你无意间把腰闪了一下，可以多做些热敷，还可以到洗澡堂用热水多泡泡。可以吃点跌打丸或三七片，休息一个星期。
你好；
跟你平时的工作是有很大关系的，考虑是腰肌劳损的问题，西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,建议采用中医外敷的膏 药，根据穴位治疗从内体把炎症拔出来，通过毛孔吸收，如果有需要可以随时联系，祝早日康复
腰间盘突出吧，应去医院检查，这里问不出结果的，拍个腰部CT大约700大洋
维修工作不轻松，有病还是先到医院检查较为稳妥
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