饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。
红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
貌似红茶没有绿茶好哦
红茶适合冬天喝 暖胃得很好
大体上讲，喝什么茶取决于个人饮茶习惯、对色香味的偏好以及身体健康状况。
不太喝茶的人最好从淡的喝起来。红茶滋味醇和，对胃没那么刺激性低，所以早晚适合饮红茶。
绿茶汤色青翠，滋味浓郁，对胃的刺激性强。适合餐后尤其是进食油腻后饮用。
客官问喝锡兰红茶有啥好，这就不好回答。锡兰盛产红茶，但进入中国市场的都是价位比较低、年份比较长的。要喝好红茶建议选祁门红茶。
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