黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,含有丰富的糖、蛋白质、维生素等营养成分。很多朋友都很喜欢鲜黄花菜,但是干黄花菜也是非常不错的,而且有另外的一种香味。
干黄花菜炒木耳
1.干黄花菜和木耳清洗表面灰尘后用清水泡发。
2.肉切丝,加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制。
3.锅中烧水,把黄花菜和木耳分别焯水,捞出,备用。
4.锅中热油,放入葱花、五香粉炒出香味。
5.下入肉丝翻炒变色,放入木耳和黄花菜煸炒。
6.淋少许生抽、料酒、白糖、盐调味。糖主要起到提鲜的作用,不需要加很多,不加也行。
7.淋入少许水淀粉,翻炒均匀。
8.关火,加入少许鸡精,拌匀即可。
干黄花菜炒鸡蛋
1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发备用。
2.干黄花菜泡发后,挤干水分,如果觉得太长,可以改刀切段。
3.鸡蛋打散,备用。
4.锅中热油,放入鸡蛋液,待鸡蛋液基本凝固,轻轻划散。
5.放入黄花菜、葱花翻炒。
6.加入盐调味即可出锅,也可以淋一点点芝麻油提香。
干黄花菜烧肉
1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发待用。
2.五花肉切段或厚片,备用。
3.锅中热油,放入五花肉,煸炒出油,记得要保持中小火哦,这样才能炒透。然后把炒出来多余的油盛出,只留少许底油就行了。
4.倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒至肉块亮红。
5.加入温水没过肉块,放入香叶、八角、桂皮、葱段、姜片、少许花椒粒,大火烧开后,转中火慢慢炖煮。
6.待肉块软烂,汤汁剩一半的时候,放入黄花菜继续炖煮,保持中小火就可以了。
7.最后放入盐调味,关火后放入鸡精翻拌均匀就可以装盘了。
凉拌干黄花菜
.黄花菜冲洗干净后,用清水浸泡,备用。
2.其他配菜,黄瓜、胡萝卜切丝,备用。
3.黄花菜泡发后,挤干水分后,烧水焯熟,捞出用凉水浸泡。沸水的话大概煮5分钟左右就可以。
4.胡萝卜丝过水焯熟,放入凉水中放凉,捞出沥水备用。
5.姜丝、蒜末、生抽、蚝油倒入碗中搅拌均匀,喜欢辣的可以放些干辣椒粉。
6.锅中热油,油热后,淋入步骤5的碗中,拌匀,放凉备用。
7.黄花菜、胡萝卜丝、黄瓜丝放入大碗中,倒入放凉的料汁,再淋入适量芝麻油、白醋、盐、味精、少许白糖拌匀就可以了。
2019-08-08 17:35:59
先将干黄花菜用水清洗并浸泡,发开后择洗干净捞起切成段,将葱姜洗净切丝备用。再打鸡蛋,加少量盐、味精、料酒拌匀,热锅入油先煸炒鸡蛋备用,锅中留少许油倒入葱姜丝炒香,然后倒入黄花菜、鸡蛋,再加少许料酒、盐、味精煸炒均匀,黄花菜炒鸡蛋即可出锅。
干黄花菜的做法
黄花菜炒鸡蛋
干黄花菜的做法
材料准备:黄花菜、鸡蛋适量、料酒、葱姜、厨房调料
浸泡黄花菜
干黄花菜的做法
首先将干黄花菜用水清洗并浸泡一段时间,期间最好换一两次水。
切段
干黄花菜的做法
发开后将其择洗干净、挤干水分,将黄花菜码整齐并切成段备用。同时将葱姜洗净切丝备用。
打鸡蛋
干黄花菜的做法
鸡蛋打入碗中,加少量盐、味精、料酒搅拌均匀。
煸炒
干黄花菜的做法
热锅入油,先倒入鸡蛋炒熟并盛起备用,锅中留少许油倒入葱姜丝炒香,然后倒入黄花菜、鸡蛋,再加少许料酒、盐、味精煸炒。
干黄花菜的做法
待翻炒均匀后即可出锅,黄花菜炒鸡蛋就做好了。
一、排骨炖黄花菜
材料
条排骨250克,黄花菜干100克,葱花适量。
做法
1.条排骨焯水洗净,黄花菜水发洗净备用。
2.将条排骨、黄花菜放入砂锅,加入适量的水、适量的生姜片开大火。
3.锅开后转入小火,加入适量的黄酒继续炖。
4.大约炖1.5小时,菜熟肉烂加入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花即可.
二、黄花菜四物汤
材料
主料:木耳 135g(实用70g) 干黄花菜 48g 黑豆苗 100g 黄豆芽 100g
配料:豆腐 130g 水 500ml
调料:玉米油 少许 无味精素鸡粉 2茶匙 盐 少许
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;
2. 将木耳加水用电高压锅压30分钟,取一半,另一半做他用
3. 如果直接煮一半太少,浪费电哦
4. 热锅倒少许玉米油,煎切成块的豆腐至黄色出锅
5. 用煎豆腐的余油烧热,下金针菜炒香,再下黑黄豆芽炒软
6. 倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水,加素鸡粉和盐炖煮熟即可
干黄花是一种多年生只草等植物的花蕾,含有丰富的糖,蛋白质,维生素等。营养成分,很多朋友都很喜欢鲜黄花菜。但是跟黄花也是非常不错的,而且有另外的一种香味。我才最经典的就是拿来煮汤,煮到那个丸子汤里面就非常好吃。
干黄花菜最经典的就是拿来煮汤,煮到那个丸子汤里面就非常好吃