青少年视力保护仍存在哪些误区？

2025-03-13 00:43:44

推荐回答（5个）

回答1：

青少年视力保护的误区有：“能看清就没问题”、“戴眼镜没好处”、“近视了戴眼镜或做手术就行”、“视力检测正常，就不会出现近视”、“按摩仪可以治疗近视”。

误区一：“能看清就没问题”

一所小学的校医对记者讲了一件事。连续几次视力测查，都发现一名学生的视力一直是不良（5.0以下），校医多次提醒家长带孩子去医院检查，如果需要，就给孩子配眼镜。但校医发现，家长每次都没太当回事，更没带孩子去医院做专业检查。这样的现象并不是个例，校医十分无奈。

其实，无论是校医还是医院的专业医生，都发现一些家长在面对孩子视力问题时的“倔强”。这名校医告诉记者，家长拿到孩子的视力检测结果显示为“不良”后，有些会及时带孩子去医院检查，但有些家长只是随口问问孩子是否能看清黑板。如果孩子说能看清，家长也就不当一回事了。

北京儿童医院眼科主任李莉表示，如果遇到黑板或电子白板上稍小一些的字，孩子就会眯着眼使劲看，这就是他在动用眼睛的调节功能。青少年的眼睛调节能力很强，一使劲可能就看清了。但持续眯眼，会使睫状肌一直处于疲劳状态，从而加剧近视的发展。

误区二：“戴眼镜没好处”

记者在一所小学采访时发现，随机走进一个三年级的班级，根据学校提供的视力检测结果，这个班35名学生中，有17名学生视力不良，甚至有学生视力低到了4.2。然而，记者发现，他们当中配戴眼镜的人并不多。校长无奈地告诉记者，其中有一部分学生尽管近视了，但家长并没有给孩子配戴眼镜，他们认为戴眼镜会让孩子眼睛变形，而且近视也会加剧。

对此，中国关工委健体中心视力防控工程专家苏振宇告诉记者，近视本身是不可逆的。正常情况下，孩子的眼睛度数可能每年上升100度左右，但如果不配戴眼镜，每年可能就会增长150—200度。他建议，一般孩子如果近视达到100度，就需要给孩子配戴眼镜。

误区三：“近视了戴眼镜或做手术就行”

与众多校医交谈的过程中，记者还发现，一些家长还存在一种观点，他们认为，孩子近视不是大问题，大不了戴副眼镜，等过了18岁，做近视手术就可以解决了。

“因为他们不了解高度近视的危害。”武汉市青少年视力低下防治中心主任杨莉华一针见血地说。她指出，轻度近视，配戴眼镜就可以，不会太影响正常生活。可一旦近视度数过高，就容易带来一些病理性的改变，如裂孔、视网膜脱落，甚至可能会致盲，这不是配戴眼镜就能够解决的。而且，做手术也只是不用戴眼镜了，但并没有改变眼轴的长度和眼球内部的结构，也就是说，并没有把近视消除。因此，杨莉华提出，家长千万不能“小瞧”近视，尤其不能任由孩子发展成高度近视。

误区四：“视力检测正常，就不会出现近视”

在武汉市硚口区一所幼儿园，记者从园长那里得到了自认为非常“漂亮”的数据：整个幼儿园270多名幼儿，仅有7名视力不良。“这说明不了什么。”当记者把这一数据告诉杨莉华时，她冷静地说，幼儿园的孩子，年龄还小，视力检测不良率低，并不意味着他们不会近视。

看他们后续的视力发展情况，更应该看他们的远视储备。如果远视储备不足，即便幼儿园阶段视力正常，但随着用眼量增加，他的近视化进程也会加快，这样到了小学阶段，仍然很容易出现近视。

李莉也提出，视力检测并不能作为诊断近视的标准。如果视力检测结果显示视力低下，那么孩子可能是近视，也可能是远视，还可能是散光，或者视力发育低下。而且，视力检测的结果，也可能存在误差。比如视力检测时，如果孩子眯着眼睛看，或者检测人员操作的快慢等，都会影响结果。

所以视力检测的结果如果出现不良，就应该给家长提个醒，要带孩子到医院检查，看看究竟是什么原因引起的。真正的近视检测，是需要到医院进行专业的睫状肌麻痹验光才能确定的。

误区五：“按摩仪可以治疗近视”

随着我国青少年近视率的不断攀升，防控近视甚至已经上升为国家战略。在这种情况下，许多商家很快嗅到了商机，于是针对近视防控的各种按摩或理疗仪器迅速遍地开花。一些商家甚至利用大众对近视问题的无知，进行各种虚假宣传，夸大产品功能。比如有些产品在宣传语中就明目张胆宣传产品是“近视克星”或者能“恢复视力”。

对此，李莉提出，按摩（比如眼保健操）能够起到缓解视疲劳的作用，但并不能改善近视。有些家长带孩子到按摩店按摩后，当时发现视力的确变好了，但实际上，这只是一种视觉兴奋。一旦离开了视觉兴奋的环境，视力依旧得不到改善。

参考资料来源：中华人民共和国教育部—关于儿童青少年近视，存在哪些误区

回答2：

近日，国家卫生健康委员会启动全国第二批儿童青少年近视防控适宜技术试点工作，并印发《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》，要求建立中小学生视力定期筛查制度，开展视力不良检查，筛查频率每学年不少于2次。据统计，2020年，我国青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。

从数据可知，目前近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题，因此，预防非常重要，尤其是幼儿园与小学阶段，已经成为国近视防控重点年龄阶段。

近视是屈光不正的一种，近视的发展从轻度近视（≤300度）到中度近视(300度～600度）再到高度近视（>600度)。近视的危害比我们想象中的大很多，但很多人对近视的了解还仅限于戴眼镜。近视可引起许多的并发症，尤其是高度近视，其中包括黄斑变性、视网膜出血、青光眼、白内障等，严重的话，还会导致视网膜脱落，如果不及时治疗，则会造成失明。

另外，近视还具有遗传性，有研究表明我国高度近视眼的发生为常染色体隐性遗传，即父母双方均为高度近视者，子女患高度近视概率较大;父母一方为高度近视者，子女50%为高度近视。

虽然近视的危害这么多，但令人难过的是近视并不可逆。因为近视多因眼轴增长引起，就像长高一样，一旦被拉长就没有办法再还原回去。

而常见的框架眼镜、角膜塑形镜、近视手术等方式，其基本原理均为改变光线折射路径或者延缓眼轴增长，进行矫正并控制近视发展，但从根本上不能逆转已经发生了的近视眼结构改变。也就是说，如果你是高度近视，你做了手术，你依然是高度近视。所以，近视没有办法治愈，只能矫正。

《2021中国儿童青少年近视防控趋势报告》指出，家长作为儿童青少年近视防控的第―责任人，对近视防控知识仍存在许多误区。那么，究竟应该如何正确硕防近视呢?

1、减少近距离用眼

小学是度数增长最快的阶段，因此，这个阶段是预防近视的重要时间段。所以一定要尽量避免近距离用眼，尤其是使用电子产品。及至初高中阶段后，再适当的开始使用电子产品。

2、保持正确的读写姿势

在看书写字或用电脑的时候，尽量每20-30分钟停下来休息一下，可以通过远眺、做眼保健操等来帮助眼睛放松。读写姿势尽量保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，胸部离桌子一拳，手指离笔尖一寸。

3、多参加户外活动

参加户外活动能够帮助缓解眼睛疲劳，尤其是一些球类运动、追逐运动，比如乒乓球、羽毛球、足球等。即使不运动，平时也尽量多去户外待着，特别是阳光明媚的天气。

4、多食用护眼食物

在生长发育期间，如果孩子缺少某种微量元素，就可能导致孩子的眼睛发育出现异常，最后诱发近视。所以，千万不要挑食，同时也可以多食用一些牡丹油、蓝莓、枸杞等护眼食物。