酸豆肉沫的做法
将酸豆洗净切块,准备一块瘦肉,加入一些干辣椒和大蒜。
大蒜剁成沫,干辣椒切段,肉剁成肉末。
肉沫里放一点酱油和红薯粉。
抓肉腌制5分钟左右。
锅烧热,放入菜籽油,放入干辣椒和蒜沫烧香。
翻炒肉沫,将肉沫的水分擦干。
然后倒入酸豆角,炒3分钟左右。加几滴酱油调味。因为酸豆角已经有咸味了,不需要加盐。加入一点水,小火炖一会儿,然后出锅。
用料
酸豆角 一袋
肉末 适量
干辣椒或小米辣(郫县豆瓣酱) 适量
葱蒜末 适量
料酒 适量
生抽 少许
老抽 少许
盐(可不放) 少许
肉末酸豆角的做法
所有材料备好,酸豆角焯水(焯水的原因:一是去酸,二是去咸)
油热后放入肉馅煸炒变色放入葱蒜末,料酒,干辣椒或者郫县豆瓣酱
放入生抽,老抽煸炒均匀
放入酸豆角炒匀,放少许盐(可不放)
出锅,很下饭的一道菜
小贴士
焯水是为了去除豆角的酸和咸
喜欢吃辣的建议干辣椒和郫县豆瓣酱都放
制作肉末酸豆角
1.泡豆角(豇豆)切粒;
2. 姜、葱剁末;
3. 红辣椒切粒;
4. 猪五花肉洗净切末;
5. 炒锅下植物油,烧五成热放葱末、姜末和肉末,炒出香味,猪肉变色,放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出锅。