吃药调理需要较长的时间，建议平时可以多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、茯苓、薏米等，也可以喝稀健薏米红豆茶
保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。
如果严重的吸收功能差，人面黄干瘦，不仿喝点中药调理一下。
肠胃一但不好，如果再想变好，是需要慢慢调整的，急性的病疼，药物可以缓解，但长期的调理还需要在生活中常注意。尝试喝常渭宝搽，可以温养脾胃，健脾益气。
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