在游戏过程中如何养成良好的心态？

要具有强烈的上进心。玩游戏的人在遇到困难或挫折时，也会正确地对待困难，积极地克服困难，而那些心态不好的的人，整日患得患失，怨天尤人，会情绪苦闷。要正确处理个人与游戏之间的关系，易引起人的情绪变化。

想要让自己的心态一直好下去的话，那么我们就得有颗平常心，对待任何事情都以平常心来对待，不要总是纠结一些已经发生的事，这样往往可以让我们的心态一直好下去。想要让自己的心态一直好下去的话，那么我们得明白心态的好坏其实是决定着命运的，如果想要自己未来的命运一直好下去的话，那么心态显然要好，这样也是可以不断的提醒我们要保持好的心态的。

你玩游戏的时候要是保持平常心不焦不躁，那自然就能控制好自己的情绪了 但是你过分投入游戏那么你就会因为游戏里的因素影响心绪，情绪失控特别是有强迫症的更加厉害。所以要么就控制好玩游戏的时间，要么就不玩，要不然就一个人玩儿（就自己一个人反正也不会伤了朋友）。

给自己定好玩的时间或玩几盘，到时间就下来，不要拖延，时刻告诉自己这只是游戏。还有就是一个游戏如果玩到停不下来，就玩两天，停三天，这样慢慢就觉得没意思了。或者连玩三天，不眠不休的，玩到吐。

承认现实，坚持事在人为，不要太天真，把世事看的太美好；也不要太悲观，把前途看的一团漆黑。不要把自己看得太高，否则会受挫折；也不要把自己看得太糟糕，否则会失去生活的信心。 每个人的能力水平都差不多，关键在于怎样发挥出来。