你有什么改正拖延症的好方法？

我有一些改正拖延症的好方法，就比如说我们在遇到问题的时候，千万不要太犹豫，一定要抓紧做决定，就比如说我们今天遇到一些事情就要今天完成，千万不要等衡败搜到明天再去做决定，那样就已经晚了，慢慢的我们咐历就会养成这种果枯渗断的性格了。

改正拖延症的好方法，我觉得首先就是要从心里改变，只有你心里想要每日的事情每天都做好，就不会再去想着拖延亮丛，达到一个今日事今冲磨日毕的状态，首先是你自己的心里要知敬判樱道自己想要做的事情。

就是我们可以制定一个激禅时间计划，然后让自己严格按照上面的计划去执行事情，那么我们在日积月累的过程中，就能够慢慢的改正自己耐猜拖延昌铅型症的习惯，所以我觉得这个方法就是比较好的是能够改正拖延症的好办法。

最好的办举唤法就是强迫自己在规定的时间那做一些事情，如果自己有碧答森拖延那么会想一些办法去惩罚自己，或者是通过身边朋友或者是家人的监督，让他们在你出现拖延状况的时候给你一些处罚，或悔亩者是帮助你改正这个坏习惯。

你要了解拖延症的原因。如果你不了解为什么会拖延，就把要做的事情记录下来。然后按照自己的计划分为重要的，不重要的，极不重要的。依次完成他们。世扒培再或者设置一个计时器，在规此并定时间内完成。你就会发现效率提高很多。时间长了你就会养成不拖延的好搜唯习惯。