怎样快速地忘记前女友

1、扔掉回忆物法

遭遇变心了的女人，可怜的兄弟们肯定会想着她还会回来，然后对她要比以前更好，俩人回到过去开始恋爱时的那种甜蜜生活。不要这样了！把她送给你的东西全部扔掉，把跟她一起去买的东西全部扔掉，把她用过的东西全部扔掉，把她留在你住所的东西全部扔掉。然后恨下心，彻底断绝为她预留空间的后路。

2、学会宣泄

可以找些朋友去喝喝酒，到KTV里面去唱唱歌，发泄发泄。白天要上班上学不说，反正晚上尽量给自己找节目，不要让自己安静下来。也不要太早就躺上床，你肯定会睡不着，肯定会胡思乱想，说不准想到浓时又忍不住给她发一条诸如“我想你了，你还会回来吗”之类的短信，那真的是要跌进万劫不复的深渊了，而你失恋后的软弱本性也在她面前一览无遗。她会觉得很高兴：哈哈哈，想不到老娘有这么大的魅力！她让你这么痛苦，你为什么要让她得意呢？最好玩到很疲累很疲累的时候再回家，洗个澡马上就可以睡着了。或者在睡前喝点酒也不失为一个好办法。

3、不要联系

很多人在分手后，还会忍不住的想要联系对方，想要挽留这段感情，其实有时候都是白费功夫，不过是再受一次伤。虽然你把他/她的电话号码删了，但是还记得。这就要求我们冷酷高冷了，就算被甩了，也要活得漂亮。这样做是很难，但是要坚持，不要 被别人看不起。还有就是不要为自己找借口联系他，比如生日，纪念日，情人节，春节等。

4、充实自己

人们常说，有些人之所以想太多，就是因为太闲，这句话完全适用于那些沉浸在悲伤中的人，为什么他们会去不断的想，因为他们没有压力，没有什么可以迫使他们去做其他的事，认为那些都不重要，因此会一直有时间去思考自己失败的爱情，沉浸于悲伤之中，因此，想要自己走出来，需要给自己找点事做。

给自己多找点事情做，让自己精神生活更丰富一点，时间会冲淡一切的，慢慢就会忘记。不要企图去靠投入一段新的恋情来忘却，有时候会更伤。没有做好准备的时候不要盲目投入。适当的时候可以出去旅游，多看看外面的世界一切都会好的

男朋友心里既然有着前任，提起前任心里还特别挂念，想念，心里对前任念念不往，你就对他死心吧，不要单相思了，分手吧。你还很年青又漂亮，应该找一个合适自己，互相喜欢的男生去交往，去发展，然后去结婚。这个男生不适合你，他不会为你花一分钱，他心里更本没有你的为置，别在他身上花时间了，不然你以后会后悔的

忘了不可能了，也就是忙的时候不在想了就罢了，如果你动心的对你的前女友你不会忘了的，找一个新的女朋友会忘的快点，让新的爱去占据你的内心，忘旧爱忘的快一点，有了新爱你也就对前女友的爱淡了。

如果你有时间就出去旅旅游，散散心，看看祖国大好河山，如果没时间就让自己忙碌起来，说快速忘记，其实你是有执念所以只能靠时间慢慢的去消化