和男朋友冷战一个月了，怎么办

如果是对方的错误，那么就安安心心做好自己的事情，照顾好自己，对于感情无愧于心，剩下的就是等着对方来道歉，或者打破僵局了。当然，这期间也可以偶尔联系对方一两次，也算是给他一个台阶下。

2 如果男生突然莫名其妙就冷战了，你需要问清楚冷战理由，要知道冷战的矛盾点在哪里，才能知道如何去解决。

3 他冷战时候，女方千万别冷着，有什么矛盾一定要立即解决，否则就像滚雪球一样压在心底越滚越大，总有一天会爆发，所以男方冷战时候，女方一定不能也冷战。

4 如果你的心结始终未能打开，但是矛盾还一直存在，你内心很苦闷，这个时候你需要找自己的闺蜜或者好朋友进行倾诉，多听听别人给你的建议和意见，当你的心结打开了，自然就会想明白了。
2对待冷战的方法一
1 控制自己的情绪，说起来简单，做起来难。一旦发生了争吵，是很难控制自己的情绪的。想要控制自己的情绪，就要尽量使自己冷静下来。

2 这时候不是比谁冷谁更久，如果对方超过3天还在冷战，说明男生是真的生气了，要么男生确实是一个冥顽不化的顽固分子，打死不求和，要么就是你做了触动他底线的事情，你这时需要主动求和，撒个娇卖个萌，给男生一个台阶下，那么冷战可能就化解了。

3 很多人在吵架的时候，专挑别人的痛处来说。如果你跟自己的男朋友吵架了，还专挑对方的底线来挑战。这可能会使事情发展到不可预计的严重后果。

4 首先要思考一下，为什么对方和自己搞冷战，是不是自己真的有做的不对的地方，如果是这样的话，最好自己打破冷战的局面，主动去和对方道歉。
3对待冷战的方法二
1 首先要弄清楚你，男朋友为什么不理你。如果是两个人闹矛盾了，男朋友不理你，那么就自己就得主动道歉，软硬兼施，想办法消除两个人的隔阂。比如，你就厚着脸皮，跟着他，发微信，发消息骚扰他，时间久了他自己也会消消气的，两个自然就和好了。不同担心太多，大部分男生都是很善良的，你一个女生，为他一个男生厚着脸皮，找他，他也心里知足。

2 你需要耐心听听他的想法，如果当时他不想当面跟你说，那么事后你可以发个信息，让他用短信形式跟你说明。你要了解他是怎么看待这个问题的，他内心是怎么想的。你站在他的角度去思考问题。

控制好情绪：在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗?
女人总会说男人很难懂，而男人也说女人心海底针，其实如果双方 多一些包容和理解，多站在对方的角度考虑一下就会理解对方的感受，而男人要多一些包容，女人要多一些理解，爱情既是甜蜜的，也是痛苦的，恋爱中争吵时不可不可避免，关键是在于双方的真诚和谅解就可以避免冷战局面的出现。

学会主动认错：男生这个时候，不要有什么大男人主义，对自己的爱人可以主动认错，这个没有什么好丢脸的。这样反而会让对方感觉到你是在乎她的，放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，发出一个和解的信号，这样便是会和好如初。

如果感情基础够深，可以双方分开一段时间：多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。
双方都要多做自我批评：男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

千万别在冷战中故意激怒对方：冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

那如果是冷战了很久，大家都僵在那里，而且对方本来有抛过来橄榄枝或者递来梯子，你当时选择没接，现在的情况已经接近分手状态了怎么办？这就是冷战的危害了，有些情一旦方冷了，在想暖起来就非常麻烦了。这个时候其实看的就是你对他的在意，还有衡量这段感情还有没有挽救的必要了。如果你想完就这段濒临破灭的关系，那么你该做的就是先去道歉，道歉并不代表就是放低姿态。而是一个破冰的举动而已，接下来还有很多修复情感的事情要做，所以不要去纠结你先道歉就是认输这么个无意义的事情

范戴克曾经说过“爱情不是索取，而是给予”。所以两个人在恋爱中，不要一味的去向对方索取，要懂得付出。如果你和你的男朋友冷战了，你不要等着他来找你，你要自已主动去缓解两个人之间的关系。下面就有四招，一起来看看吧。


一、主动去承认错误

如果你们两个人冷战是因为你引起的，那么你就要去主动承认错误。不要因为好面子或者是因为不好意思就不去主动认错，毕竟有句话说得好“不去发现自已的错误永远是错的”。即使对方在气头上，还是处在冷战的关键时刻，但是只要你去主动承认错误，想必这一切都会迎刃而解。

二、主动去联系对方

两个人处在冷战的时候，即使不是你的错，但是你要是想好好维持这份感情，就主动去联系对方。可能你们两个人已经认识到这冷战的不好滋味，但是缺少的就是先主动联系对方的那种勇气。在爱情里面，身份和地位是平等的，没有谁是更低一等的。所以不要担心和瞎想什么自已以后地位处于劣势地位。在冷战的时候主动去联系对方，能够有效的就缓解你们两个之间的关系。


三、必要的时候保持沉默

当对方情绪不对劲，随时要爆发的时候，千万不要再说些什么话去刺激他了。在必要的时候你一定要保持适当的沉默，免得让冷战闹得一发不可收拾。你在选择沉默的时候，可能对方会深刻地认识到并且去反省自已的错误。其实这样子最好了，这样两个人没有伤害到感情，只是一个人在那里发完脾气又认错的独角戏码罢了。但是最后却能够有效的缓解两个人关系。

四、把握好冷战的时间

如果你选择冷战是为了给对方一个提醒或是其它的什么原因，那你一定要把握好时间。一定要记住冷战的时间不能太久，否则会以不好的结局收尾。如果你觉得时间够了，那你一定要去和对方聊一聊，免得以后类似事件的发生。不要以自已的主观感受去考虑对方。


所以，当你和你的男朋友冷战的时候，可以借鉴一下上面这四招，能够有效缓和你们两个人之间的关系。

短暂的冷战期只是冷静思考并改变相处模式的转变过程，但长久的冷战就意味着要分手了。冷战前期阶段男友也许只是想引起你的关注，想让你对他更加在乎。

但女生不好把握这个度，她一定要跟男友决战到底，打死也不愿意主动去打破僵局。冷战久了男友会慢慢地从期待到失望，从深爱到不爱，无言告别也就意味着分手了。

冷战是一个心理变化的过程，一般来说前两个星期男友非常情绪化，心有不甘但也不愿意放弃，期待你能懂得他心里的感受，这个阶段他还是想修复你们之间的感情的。

但是冷战三个星期你依然是无动于衷，他就会对你慢慢地感到失望，情绪会更加气愤和难过。

冷战一个月还是保持着僵持的状态，那么他的耐心几乎磨灭了，对你失望透顶，并且定下了分手的决心。所以情侣冷战有一个月，说明你们已经算是分手了。

冷战过程中，男人的心里变化很复杂，他要先让自己的心气顺了，才会考虑到要不要去哄女人，并且态度也不一定会好。

但是，只要男人肯低头，哪怕是一句不耐烦的话，女人们也要给男人个面子，因为他已经在给自己找台阶了，女人千万不要拆男人的台，毕竟男人都是要面子的。

两个人冷战，内心活动总是有很多变化的，男人的内心活动经常会想到的一句话就是：“我哪里做错了，为什么每次都是我先道歉？”男人的面子其实在冷战中起到了很大的阻碍作用。

因为面子，男人会拿感情上要平等的原则看待问题，也许并不是每次他都向女人道歉，也许女人也没觉得每次都被男人所迁就。

之所以冷战，就是因为彼此都认为自己没错，但又找不到一个合适的解决方法，胸口都堵着一口气，谁也不肯认输，谁也不肯让步。

1、给冷战一个期限
　　夫妻冷战尽量给双方一个期限，比如不能超过七天，因为冷战极其容易破坏夫妻感情，人与人之间的关系需要沟通，需要维护，冷战只会让彼此越来越远，心也是如此，所以冷战一定不要超过七天，甚至三天，看你们夫妻的性格脾气了，要掌握好度。
　　2、冷战期间学会自我反省
　　人无完人，或许你的观点你的行为大部分时间是对的，是正确的，但是也会有出现偏差的时候，所以要经常的反省自己，是不是自己有什么地方做的不好，是不是自己对老公太苛刻了等，相信你如此善解人意，老公会更爱你。
　　3、不要说“离婚”两个字
　　一段感情一个家庭的培养来之不易，尤其在现在这样一个复杂又充满诱圌惑的年代，稳定的家庭需要双方的努力和辛苦，所以千万不要说狠话，别一吵架一冷战就喊着要离婚，人情绪低落的时候最容易把这样的话当真，万一真的离婚了，伤害的不仅仅是他，也是你，还有你们共同的家。
　　4、偷偷观察老公的反应
　　夫妻冷战期间，女性朋友可以偷偷观察一下自己老公的反应，不管你们的冷战是一天两天还是七天，都要偷偷的观察老公的反应，一方面是看他对于冷战的态度，另一方面是看他对你的态度，或者他也在偷偷看你的反应，看看是不是有机会能和好呢，这一点很重要，因为你们是夫妻，冷战只是为了更好的处理问题。（夫妻情感维系）
　　5、尝试新的沟通方式
　　冷战在一定程度上来说也是夫妻间的一种沟通方式，但冷战被心理学家认为是最不当的沟通方式，因为冷战拒绝了合理解决问题的可能，是极具破坏性的沟通方式。所以夫妻冷战，双方可以总结过去的一些经验，曾用过什么方式打破沉默，结果怎么样，对好的方式坚持做下去，对不当的沟通方式及时改正。
　　6、想办法尽快结束冷战
　　冷战就是两人之间的明面上的矛盾在内心上的“暗化”，如果想要拯救婚姻，尽快恢复夫妻感情，大家还要借用生活中的一些小契机想办法尽快结束冷战。比如你可以借用你们假用生气的语气用你们在亲密时的一些“暗语”来指挥他帮忙做事，相信没有男人能抵得住娇嗔女人的攻势的。。