可以的,由荞麦面的能量表得知它的能量比较高,但可被人体吸收的脂肪和其他主食相比较少,属于减肥推荐食品
能的,荞麦含有粗纤维,可以帮助肠道顺畅,维护肠道的健康,进而达到控制体重的作用!
指望靠吃某一种东西就减肥,说明你对营养学知识没什么概念。荞麦属于粗粮,相对精米和白面,当然要更健康一点,但是你一顿吃1斤荞麦面也不可能减肥你说对吧,减肥的话要适当减少主食的摄入量,跟吃什么关系不是太大。
不能吧,荞麦面不好吃,吃两顿就不碰了,
荞麦面有减肥的功效