如果说你今年已经14岁了，身高保持在145cm，只是略显偏矮了些，不知你是男性还是女生，现在你还正处在生长发育时期，身高还有向上发育的空间，不必过于担心，只要保持心情舒畅，多运动，适当地补充钙化物和在饮食上注重多食含钙量高的食物，使自己的身高达到正常标准不是没有可能的。
人的身高 跟遗传有关 如果和同龄人高度出入大 有几个原因 1⃣️ 遗体 2⃣️身体尚未发育 3⃣️运动少 4⃣️营养不良 缺钙 ⋯
建议你平时注意营养均衡，保持睡眠充足，还有坚持运动健身，你才十四岁，还有很大的空间可以长高的，一定要把握这段时间，否则过了就比较难再长了，营养和运动一样重要，加油哈
你男生还是女生，14岁男生会比女生发育得慢一点，会普遍比女生矮，不过高中之后会长上来的。如果你想发育得快一点，就多吃点饭，骨头汤，多喝牛奶，多运动。
不是，有的长的晚，有的人长的早，跟体内生长激素有关
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