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为什么运动了但脂肪和体脂率没有下降？
为什么运动了但脂肪和体脂率没有下降？
2024-12-04 08:15:04
推荐回答（1个）
回答1：
这明显不符合科学嘛，这样练是没有问题的啊，有氧+无氧也刚好是你这个阶段需要做的，只可能量不够，或者东西吃多了
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