电视对眼睛危害大一点。
看电视的建议：
电视屏幕的亮度一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳；
长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟；
用水浸泡药用小米草或母菊花，搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟；
经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
