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每天早晨 中午正常吃饭 ，晚上吃一个水果 或者不吃，每天运动30分钟，也在吃酵素果冻，瘦了5斤，
每天早晨 中午正常吃饭 ，晚上吃一个水果 或者不吃，每天运动30分钟，也在吃酵素果冻，瘦了5斤，
2025-02-06 07:44:23
推荐回答（3个）
回答1：
额 想要减肥通过这种饿的吃减肥药减肥如果断了就会全部回来
回答2：
自己买个体脂称 就知道了。每天所有饭正常吃，但是少油少盐多蔬菜。每天运动1小时以上
回答3：
慢慢来不要急
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