总胆固态正常值2.9-6.0,甘油三酯正常值0.2～1.2,高密度脂蛋白胆固醇1.03～1.55,低密度脂蛋白胆固醇1.68-4.53,你只不过总胆固醇偏高0.56,甘油三酯偏高0.01,那两项都正常，所以不需要吃，只要饮食清淡少吃油腻与、胆固醇含量高的食物，多吃蔬菜水果与粗粮，多做有氧运动的锻炼，胆固醇很快就会降下来的。
