差不多是 因为有个实验就是 让你不可以想哪个东西，但是你偏偏要想起那样东西。都是一个原理。 忘记的方法：1.分散注意力 2.等它自然消散（就是顺其自然） 3·你也可以喜欢另外的事情来代替了让你烦心的事情。 希望采纳 谢谢！
相信时间淡化一切，很多时候你觉得没有谁不行，当时难受得要死，自己也觉得过不去了，忘不了了，但是时间长了你会发现谁没谁都一样，做点自己喜欢的事，转移注意，不要为了不值得的人难过想哭，开开森森的啦~总会好起来的，加油❤fighting~
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