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不管晚上几点睡，早晨都越醒越早，怎么回事？
不管晚上几点睡，早晨都越醒越早，怎么回事？
2025-01-24 03:47:13
推荐回答（3个）
回答1：
长期精神紧张所致。可以试着在睡前泡点安神的茶喝，我是用核桃分心木➕玫瑰花➕白茯苓➕五味子
回答2：
一样的感受，感觉是没休息好
回答3：
是睡不着，睡醒后有精神吗
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