能否长到1.68米不能确定,但还能长高是肯定的。身高由两种因素决定: 一,先天因素,即父母的身高。 二、后天因素:1、规律的生活; 2、多做弹跳方面的运动(比如:打篮球、跳绳等); 3、别熬夜; 4、保证充足的睡眠(睡着后分泌生长激素多); 5、多吃含钙的食物(如芝麻酱、虾皮、 牛奶、奶酪 、芥菜;海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆等。); 6、饮食上不要偏食,不要吃过多油腻食物,零食及甜食也不要多吃。 三、一般男性在20-24岁、女性在19-23岁时,四肢骨和脊椎骨已完成骨化,此时身高就停止增长了。四、身高主要由后天因素决定,很多父母身高一般的,儿女也可以长得较高。
还能长得,要注意饮食,营养一定要跟得上,营养很重要,多锻炼,锻炼可以帮助长个哦,我有体会的
还小,会涨,应该没问题
才15岁,肯定还能长
不会了,得看你父母多好