爱胡思乱想一般来讲不是什么疾病，说明比较爱幻想，思维比较活跃，这不一定就是坏事，但如果出现幻觉，那就需要去看心理医生。胡思乱想解决方法：这样的情况要放松心情，亏和带减轻压力，不要让自己太累，如果可以在晚上睡觉前可棚扒以做做运动如瑜伽，这样会促进睡眠，可以做一些能让您集中精力，又轻愉悦的事情。同时多看一些书销芦籍，增加自己的知识。找一个目标，去努力实现它，让自己忙碌起来，没有时间胡思乱想。
