楼主你好!我对你提出的问题非常感兴趣,判断一个人不健康从以上4点都能够知道。但是还有更多值得我们关注,根据世界卫生组织定义,健康是指生理、心里及社会适应三方面全部良好的一种状态,而不仅仅没有生病或者体质健壮。根据这一定议,经过严格的统计学统计,人群中真正健康者(第一状态)和患病者(第二状态)不足25%,75%以上的人群处在健康和患病之间的亚健康状态,世界卫生组织称其为“第三状态”。
健康的标准:五快三良好
五快:1 吃得快; 2 排的快; 3 走得 快; 4 睡得快; 5 说得快。
三良好:1 良好的心理状态;
2 良好的社会交际能力;
3 良好的个人卫生习惯。
健康的四大基石
1 均衡的营养:营养均衡和体内清洁,可以增进我们的健康。
2 充足的睡眠:是修复受损细胞,储存能量的最佳手段。
3 适当的运动:生命在于运动。锻炼身体,增强体质,提倡有氧运动。
4 心理的健康:保持积极乐观的心态,快乐生活每一天。
我查过你的个人资料,你对养生......健康...也很重视,希望我的回答你能够满意。祝你好运!肠胃不健康看手指甲。
健康的标准:五快三良好 ( 这是WHO体的错不了)
五快:1 吃得快; 2 排的快; 3 走得 快; 4 睡得快; 5 说得快。
三良好:1 良好的心理状态;
2 良好的社会交际能力;
3 良好的个人卫生习惯。
健康的四大基石
1 均衡的营养:营养均衡和体内清洁,可以增进我们的健康。
2 充足的睡眠:是修复受损细胞,储存能量的最佳手段。
3 适当的运动:生命在于运动。锻炼身体,增强体质,提倡有氧运动。
4 心理的健康:保持积极乐观的心态,快乐生活每一天
肠胃看面色黄??? 食欲情况 排便质量(便秘腹泻????) 口气臭???体力如何 有无疼痛胀感deng
我xue yi的 放心吧 加点分的那 牛逼的兄弟
打一顿看要死了,就是身体不健康