情商低的表现 这是常年累月培养出来的 智商是先天的 那么情商就是后天再造的 加油吧 没什么具体方法 只要 你不要放任自己 对自己残酷一写 高求高一些 就好了 不可以寄希望与别人 要自己克制 培养控制能力 对将来有是有好处的
买一台超旧的电脑，光开机就很磨练人性，我就是这么练的！
你先从简单的做起吧 比如跑步 还有 如果你真得觉得有什么困难的话，我可以给你一个非常实用的建议
到图书馆去坐一坐，相信你在一个安静且人多的地方，会变的很专注的。
这个方法不要太管用了…………
多做体育锻炼，学一门乐器（坚持才会有效哦）
加油啦
其实最重要的还是性格的改进，要从自身的性格下手找到软肋，改了就好了
建议是上上社会科学类的课程，比如心理学，比如经济学。
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