天天晚上吃鸡蛋面疙瘩汤会胖吗

疙瘩汤一般情况下是用面粉、鸡蛋、番茄、肉等材料做的。从饮食角度来说，晚上是比较适合吃面食的，因为面食容易消化，不会出现胃胀消化不良的情况。
其次，鸡蛋、番茄等蔬菜类，含有丰富的维生素，有助于增加身体免疫力、
所以经常吃鸡蛋面疙瘩汤是不会胖的，如果想要营养更均衡的话，可以多变换一下蔬菜的种类。

现在我很喜欢喝面疙瘩汤，常常会自身一个人出来外边吃，常常出来外边吃的，近期在减肥瘦身，就天天吃面疙瘩汤，说成可以减肥瘦身，不清楚是否确实？
面疙瘩汤很受东北人的热烈欢迎，她们都是把面疙瘩汤作为正餐来吃，作法非常简单，并且也很有营养成分，很合适冬季吃，面疙瘩汤是用疙瘩面立即放入水中烧开，随后调料，就可以吃了，面疙瘩汤非常容易消化吸收的，并且非常容易被身体消化吸收，常常吃面疙瘩汤对胃肠许多 ，并且发热量也不是许多 ，因此 面疙瘩汤是不容易长胖的，可是都没有减肥瘦身的作用，减肥瘦身还是要靠健身运动较为有实际效果，面疙瘩汤是较为合适在晚饭吃，非常容易消化吸收非常容易消化吸收。睡觉的时候不容易导致胃肠动力压力。鸡蛋疙瘩汤制作主料：面粉50克，鸡蛋1个，虾仁10克，菠菜20克，辅料高汤200克，香油2克，精盐2克，味精少许。
鸡蛋疙瘩汤
主料
面粉、鸡蛋、虾仁
口味
清淡
配料
高汤、香油
做法
1.将鸡蛋磕破，取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀，擀成薄片，切成黄豆粒大小的丁，撒入少许面粉，搓成小球。
2.将虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫一下，切末。
3.将高汤放入锅内，下入虾仁丁，加入精盐，开后下入面疙瘩，煮熟，淋入鸡蛋黄，加入菠菜末，淋入香油。

鸡蛋的热量蛋白质都不低啊， 可以考虑吃一些黑色健康食品吧。毕竟黑金膳食有益健康啊，最后附上一些有益身体的食品。
药食同源：枸杞、沙棘、葛根、酸枣仁、桑葚、松花粉、益智仁、莲子、荷叶、桔梗、芡实、火麻仁、余甘子、干姜、黄精、甘草、白芷、玉竹、罗汉果、砂仁、淡竹叶、薄荷、香橼、香薷、桑叶、橘红、郁李仁、菊苣、佛手、藿香。
谷类：薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米、高粱米、糯米、小麦。
豆类：鹰嘴豆、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、白扁豆、豌豆、蚕豆、豇豆、芸豆、荷兰豆。
坚果：松籽仁、核桃仁、榛子、杏仁、腰果、板栗，开心果、白果、花生、南瓜籽仁。
食用菌：榛蘑、猴头菇、黑木耳、银耳、松茸、茯苓、香菇、金针菇、金顶侧耳。
花类：菊花、槐花、代代花、金银花、茉莉花、百合、白扁豆花、丁香花。
种子：黄瓜籽、葡萄籽、紫苏籽、白芝麻、黑芝麻、决明子、葵花籽、黄芥子、枳椇子。
水果：木瓜、龙眼、山楂、覆盆子、大枣、乌梅、橘皮。
野菜：马齿苋、蒲公英、刺儿菜、薇菜。
薯类：紫薯、山药、芋头、马铃薯。
藻类：紫菜、海带。
益生元：低聚果糖。

这个是不会胖的，没多少热量的，脂肪高的食物才会胖。

淀粉类的会胖 只要加强运动 是没关系的