高血脂吃什么对身体好?（1）可多吃鱼类。（2）多吃新鲜的水果（苹果等）和蔬菜（大蒜、洋葱等）。（3）宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。（4）每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
喝水自然有好处们，最好是喝普洱茶更好。
可以的可以促进新陈代谢
锻炼，加大运动量，多喝水或汤，都可以。
有
