鼻腔粘膜的适宜温度是24-26摄氏度，剧烈运动造成的温差，容易使鼻粘膜水肿造成鼻塞或鼻痒现象，可以在运动前通过生理性海水洗鼻的方法来缓解症状的发生，或缓解病状发生时的不适。
如果鼻炎的话好治，做冷冻就行，5次大概就好了
