吃完东西后，在人身体里的植物神经就会向大脑发出有关信号，然后大脑在你不知道的情况下就会让人体内的大量带氧血液参与到消化食物中去，把胃吸收的营养带到全身各处，这时你的大脑就会有那么一点点的供氧不足，所以就会感到有点头晕，不过只是轻微的，一般人只是觉得犯困。你如果长时间感到头晕，还是建议你去医院看医生。
主要是气血不足，平常运动锻炼太少。平常多锻炼，一周至少一次锻炼长跑一个小时。吃完饭后如果觉得消化太慢，或者消化不好，可以吃饭的时候加一点醋，促进消化，或者饭后喝一点酸奶（如胃寒尽量不要冻的，可以常温的酸酸乳），主要是促进消化的。紧握拳头，把血液逼回身体里面，加快心跳，促进消化。这些都是个人的经验总结，希望对你有用。
可能是脑供血不足的症状，因为在吃饭的时候，多数血液都集中到胃部．因此就会导致头晕．
脑部缺氧,反后容易犯困也是这个原因.
胃消化不好~~
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