拉萨海拔3,650米,为西藏自治区首府,在唐朝名为逻些。拉萨河流过拉萨市,在拉萨南郊注入雅鲁藏布江。拉萨历来是西藏全区政治、 经济、文化的中心,也是藏传佛教圣地。1960年正式设市,1982年又定为国家历史文化名城。
人口
总人口52.15多万(包括流动人口),其中市区人口25.74万人(流动人口10.07万人),农牧区人口26.41万人。全市有藏、汉、回等31个民族,藏族及其它少数民族人口占90%以上。
行政区划
现辖城关区和7县:
* 县:林周县、达孜县、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县、堆龙德庆县。
文化
布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。 哲蚌寺,色拉寺也是西藏名寺。
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交通
* 拉萨贡嘎机场
* 青藏铁路全长1,080公里于2005年10月全线贯通,将于2007年正式通车。
旅游景点
* 布达拉宫
* 大昭寺
* 罗布林卡
* 八角街
* 纳木错[/url
* 羊卓雍错
* 羊八井
“日光城”拉萨
青藏高原地势高峻,空气稀薄,尘埃和水汽含量少,透明度高,因而日照强烈,全年日照总时数为2500~3000小时,比江南丘陵和四川盆地地区多50%~100%,是全国太阳辐射能量最多的地区,年辐射总量一般都在160×4184焦/厘米2以上。拉萨纬度偏南,太阳高度角大,海拔3700米,太阳辐射很强,其太阳辐射量高达202×4184焦/厘米2,而全国日照时数最多的青海冷湖,却只有168×4184焦/厘米2。拉萨日照强度这样高的城市在世界也是罕见的。同时,拉萨的日照时数可达3005小时,与同纬度相比,如宁波2087小时,重庆1188小时,其日照之长,也是平原、沿海地区城市所远远不及的。拉萨每小时每平方米接收的太阳辐射能量,相当于1000瓦电炉1小时散发的热量,是有名的“日光城”。