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为什么做完腹肌撕裂者大腿上面很痛
为什么做完腹肌撕裂者大腿上面很痛
2024-11-25 07:18:23
推荐回答（1个）
回答1：
因为腹肌撕裂者虽说主要是练腹部的，但是10多组动作中不断的抬腿，如果腿部某块肌肉本来缺少刺激，第二天会痛也很正常。
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