糯米和薏米能一起煮吗

可以的，可以做成薏仁糯米猪肚粥。

准备材料：猪肚 1个、薏米 一把、糯米 150克、盐 适量、生姜 6片、白胡椒粉 适量、味精 少许。

一、第一步用清水将猪肚清洗干净，放旁边备用，如下图所示。

二、然后用菜刀将猪肚切成条，放旁边备用，如下图所示。

三、打理猪肚之前淘洗好薏仁，放碗中浸泡，如下图所示。

四、然后将糯米用清水淘洗好，放碗中浸泡，如下图所示。

五、除白胡椒粉和味精外，将其它食材放入炖锅中，添上开水，炖上一小时，出锅前两分钟撒上白胡椒粉、味精。

六、搅拌均匀即可盛入碗中，这样薏仁糯米猪肚粥就做好了。

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
　　对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。治法:健脾益气,和胃渗湿
　　方药:参苓白术散
　　方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.
　　脾胃虚弱的饮食　若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
　　若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
　　若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；
　　若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
　　小儿脾胃虚弱的补养
　　中医认为可以从饮食来改善脾胃虚弱的问题，中医食疗方有：
　　1.红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
　　2.莲子山药粥:取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
　　3.沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。

糯米和薏米可以一起煮

黑米糯米薏米粥

步骤

1.黑米、薏米洗净浸泡过夜

2.糯米洗净

3.将黑米、糯米、薏米一起放入电压力锅内胆

4.放入适量水，选择煮粥键开始煮

5.准备葛根粉

6.加入少量冷开水搅匀

7.粥煮好后，开盖，一边搅动一边加入葛根粉调成的煳

8.加入冰糖

9.煮至粘稠即可

小贴士

黑米薏米都不易煮烂，一定要浸泡时间长一点哦。加入葛根粉，可以使粥更加粘稠好吃，而且丰富了营养。

可以，不过薏米的除湿功效会受到糯米的影响，如果你只是喜欢吃薏米，不太在乎它的除湿作用，放心与糯米一起煮好了，糯米还能增加粥的粘性和口感，会让粥更好喝哦

薏米可以和糯米一起煮着吃，因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面的营养成分相互取长补短，有除湿消肿、补血补肾、增强人体免疫力的功效，食用容易消化吸收