避免被动吸烟主要措施是减少与吸烟者的接触时间，定时开窗通风，减少空气中有害气体的浓度。还有一个方法是补充维生素C，因为维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以中和人体内造成细胞损伤的氧自由基，被动吸烟的人维生素C会减少，所以补充维C是个好方法。你可以多吃点新鲜的水果蔬菜，还可以适量服用维生素C片！
