我173 102-115飘忽不定 话说我也是下半身比较胖 不过就是懒的原因 减肥吧 有氧运动 瘦身过程也会塑型 腿也会瘦 还有 不要吃盐分太高的东西 腿部会积水 再就是睡觉可以把腿搭在床头 深蹲 躺在床上蹬自行车 总之一句话 动起来 。。
骑自行车
洗澡的时候，拍打大腿就好了
瘦腿霜，空中脚踏车！！
跳绳
