1.晚上不要太早或太晚睡，有人认为早睡好，可是太早睡也很容易让人醒不过来。
2.早上不要起太早，其实只要你压住时间线就行了。考文科时，早上就稍微温习一下文科，最好是15分钟左右，靠理科就...不要看了，反正你也不会有收获，还不如和家人聊天，缓解心情。
3.早餐和午餐不要多吃（如果你肠胃不好），不要让自己的胃有太大负担。
4.水就不要喝了，因为不让上厕所，最好从考试开始的早上就不要喝水了，因为水在身体内必然会有残余的。水就不要带入考场了。
这些就差不多了，以我的经验，还是可以的，希望你考试成功！！！
主要是不能紧张且让他们觉得你还算流利，有好多套话的，你得提前准备好.
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